Taller "Més enllà dels fogots: Cuida't i gaudeix de la menopausa"

En el marc de la celebració del Dia Mundial de la Menopausa, el proper 18 d'octubre, l'Ajuntament organitza el taller “Més enllà dels fogots: Cuida’t i gaudeix de la menopausa”, una activitat adreçada a totes les dones del municipi que vulguin compartir experiències, resoldre dubtes i conèixer eines per viure aquesta etapa vital amb benestar.

El taller oferirà informació clara i de qualitat sobre els canvis físics i emocionals de la menopausa, consells pràctics sobre nutrició, exercici i gestió de l’estrès, així com un espai de suport i confiança per trencar mites i tabús encara presents.

Inscripcions obertes. Es poden formalitzar a través del correu igualtat@cubelles.cat i whatsapp 629 042 603