Taller ioga per a la salut del sol pèlvic

L'Associació ARA ofereix una taller monogràfic on es podrà explorar i saber més sobre la pelvis i la seva musculatura, on cada dona podrà reconèixer l'estat de la seva pròpia "hamaca pèlvica", per poder adequar la pràctica de ioga segons les pròpies necessitats del seu cos.

Cada participant es portarà exercicis pràctics per implementar en el seu dia a dia i així recuperar o mantenir la salut d'una de las zones més importants de la nostra anatomia femenina.

Impartit per Gabriela Angueira, professora de Ioga especialitzada en Ioga para la dona, Ioga per embarassades, Ioga & Ciclicidad Femenina, Ioga Terapèutic per al Sol Pèlvic.

Cal portar: estoreta pel terra, roba còmoda, mitjons gruixuts i una manta fina

Confirmar assistència al Tel. 626056944  o  associacioara@gmail.com

Tel. 93 895 14 06 (horari de 10 a 12h)