Taller en família: Mindfulness amb nens

El proper dissabte 21 de maig de 10:00 a 13:00h al Centre Violeta de Cubelles us oferim un taller de  "Mindfulness amb nens, jugant amb els 5 sentits" a càrrec de Niu de Projectes.

 

Un taller familiar amb una forma diferent d'aproximar-se al món de la pràctica de l'atenció plena.

L'objectiu és que els més petits estimulin l'escolta activa i la presa de consciència del moment present' ... Mitjançant l'experiència lúdica i sensorial.

 

Beneficis del mindfulness amb nens: 

Millora l'atenció i la concentració, el rendiment en el desenvolupament de les tasques habituals a casa,

i/o a l'escola, l'autoconfiança i l'empatia, enriquint les relacions interpersonals, la paciencia i ajuda a regular les emocions, mantenint a ratlla l'ansietat. 

 

Cada nen (entre 7 i 10 anys) ha de venir acompanyat d'un adult.

 

Inscripcions a centrevioletacubelles@gmail.com o igualtat@cubelles.org